Экзистенциальный аналитик

Ирина

Брагилевская

Помогаю прислушиваться к себе и находить внутреннее согласие — с собой, со своей жизнью, с тем, что в ней происходит.

Обо мне
Ирина Брагилевская

Видеть человека

Психолог-консультант, экзистенциальный аналитик

Я искусствовед по первому образованию. Оно научило меня всматриваться, вчувствоваться и замечать важное. Но довольно быстро я поняла, что меня интересуют не столько произведения искусства, сколько люди и отношения между ними.

Я долгое время руководила проектами в корпорациях и в маленьких компаниях. Выгорание привело меня в терапию, а терапия — к пониманию, чем я по-настоящему хочу и умею заниматься. Во время второй иммиграции, в Израиль (первая была в Грузию), я пошла учиться экзистенциальному анализу — методу, основанному Альфридом Лэнгле, учеником Виктора Франкла. Эта методология попала мне прямо в сердце, потому что описывала то, как я вижу мир. С тех пор экзистенциальный анализ — основа моей работы и моего собственного пути.

Я веду частную практику несколько лет и живу в Израиле.

Чтобы оставаться опорой для других, я сама регулярно прохожу супервизию и нахожусь в собственной терапии — для меня это важная часть профессии.

Я мама маленькой дочери, жена и иммигрантка — поэтому темы перемен, адаптации и поиска опор знакомы мне не только в теории, но и по личному опыту. Ко мне можно прийти с тревогой, потерей опор и кризисами, трудностями в отношениях, выгоранием, переживанием эмиграции и адаптации, материнством, поиском смысла.

Мне важно видеть человека, а не его симптомы и диагнозы, увидеть человеческую суть — и через эту Встречу помочь другому встретить себя.

В нашей работе нет оценок и готовых ответов: вы сами выбираете темп и глубину, и всё, что прозвучит, остаётся между нами.

I
Профессиональная переподготовка«Мастерство психологического консультирования», 500 часов — Психодемия, 2025
II
Базовый курс экзистенциального анализаПочти четыре года обучения и собственного анализа в методе Альфрида Лэнгле
III
Клинический курс экзистенциального анализаВ процессе — продолжаю обучение и регулярную супервизию
→ Instagram @irena_bragilevsky
Подход

Экзистенциальный анализ

Это научно обоснованное направление в психологии и психотерапии — не эзотерика и не практики «работы над собой». Феноменологический метод: в его центре — не симптом и не диагноз, а человек и его проживание собственной жизни. Мы не чиним и не исправляем. Мы всматриваемся в то, что есть, — чтобы вы могли увидеть себя, отнестись к себе всерьёз и найти своё внутреннее «да».

Метод основан Альфридом Лэнгле — учеником Виктора Франкла, автора логотерапии. Он описывает четыре фундаментальных вопроса, на которые каждый из нас отвечает своей жизнью. В работе мы идём вслед за тем вопросом, который звучит у вас сейчас.

01
ОпорыЯ есть — но могу ли я быть?Пространство, защита, доверие к миру и к себе
02
Ценность жизниЯ живу — но нравится ли мне жить?Витальность, чувства, отношения, близость
03
Право быть собойЯ есть я — но имею ли я право быть таким?Самоценность, аутентичность, границы
04
СмыслЯ здесь — но ради чего?Ценности, призвание, воля, будущее
С чем я работаю

Темы

Со взрослыми людьми, в индивидуальном формате.

С чем я работаю

Когда хочется лучше слышать себя и опереться на собственную жизнь.

Тревога, потеря опор и кризисы · трудности в отношениях · самоценность · выгорание · переживание эмиграции и адаптации · материнство · поиск смысла.

С чем я не работаю
Химические зависимости (алкоголь, ПАВ) — здесь нужна специализированная наркологическая помощь.
Острые психиатрические состояния (психозы, биполярное расстройство в острой фазе, тяжёлая депрессия) — это зона психиатра и медикаментозного лечения.
Состояния, угрожающие жизни, и острые кризисы — когда нужна экстренная или кризисная помощь.
Расстройства пищевого поведения в тяжёлой форме — они требуют работы целой команды специалистов.

В этих случаях важна помощь профильного специалиста — и я помогу сориентироваться, к кому можно обратиться.

Форматы

Как мы можем работать

Индивидуально — в личной беседе один на один. Или в группе — там, где себя помогает увидеть присутствие других.

Индивидуальные сессии

ФорматОнлайн, Zoom
Длительность50 минут
ЧастотаОбычно раз в неделю
ЯзыкРусский
Стоимость$70 · 5000 ₽ · 210 ₪

Расписание обсудим при знакомстве — напишите мне в Телеграм. Перед началом работы — информированное согласие.

Записаться

Групповая работа

ПроектЛаборатория самости
ФорматОнлайн, 7 человек
ДлительностьМесяц
ОсноваЭкзистенциальный анализ

Камерные потоки группового самопознания — по четырём измерениям самости.

Узнать о лаборатории
Мой проект

Лаборатория самости

Пространство для исследования собственного. Не работать над собой и не создавать себя — а замедлиться и внимательно всмотреться, чтобы увидеть.

Перейти в лабораторию

Камерные группы · семь человек · месяц

Контакты

Написать мне

Начнём с короткого знакомства — чтобы понять, подходим ли мы друг другу и с чего стоит начать.

Отвечаю лично, обычно в течение дня